Na Mandala Terapia o papel do processo criativo é central, pretende-se fomentar o uso da criatividade e do imaginário, como meio de entendimento do próprio e dos outros e na resolução de problemáticas existenciais. O recurso à imaginação, ao simbolismo e às metáforas enriquece o processo.

A psicologia transpessoal considera as Mandalas como uma atividade essencial para promover uma profunda conexão, e a psicologia cognitiva e comportamental consideram-nas uma ferramenta para melhorar as funções superiores do cérebro como a memória, a atenção, a perceção e coordenação visual e motora.

Através da Mandala Terapia podemos:

• Obter Equilíbrio e Relaxamento físico e mental;
• Conectarmo-nos com o nosso eu profundo e Autoconhecimento;
• Facilitar a Concentração, a Atenção Plena e a Disciplina;
• Contactar com a essência e expansão de Consciência;
• Desenvolver a paciência, a tolerância à frustração;
• Aumentar a autoestima através da criatividade em ação;
• Descobrir novas formas de ver o mundo exterior;
• Melhorar as relações interpessoais;
• Utilizar de forma harmoniosa os dois hemisférios cerebrais: o esquerdo, responsável pelas atividades racionais e analíticas, e o direito, responsável pelas atividades sensoriais, emocionais e globais.